女上男下怎么摇,膝盖才不会痛?

2022年09月19日 来源:

女上男下怎么摇,膝盖才不会痛?

我跟男友都特别喜欢「女上男下」的这个体位,但每次我在上面摇完,膝盖都觉得痠痛到快要炸裂。跟男友抱怨,他只安慰我说「多吃维骨力」,我遵照吃了,情况依旧没有改善,让我很担心年轻就要换人工膝盖……

「女上男下」这个爱爱体位,确实受到很多男女欢迎,因为女生可以掌握动作速度跟频率,要快就快,要慢就慢,连深度都可以自行拿捏,高潮能轻易掌握。重点是胸部不会因为躺下而崩塌,视觉效果惊人,男生能饱览眼前风光,光是看见女生上下抖动的双峰,以及享受其中的表情,都足以让他被撩得不要不要的。


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不过,有很多女生在卖力演出后,要嘛双腿呈现软烂的状态,要嘛膝盖爆炸痠。会有上述的困扰,多半是因为「姿势不正确」所导致,以下赶紧跟着欣西亚step by step按步骤认真学习,绝对比吞维骨力有效哦!

步骤 1‧ 采取正确的角度

多数女生在就定位的时候,第一直觉是直接跨坐在男人身上,然后妳和男人的上半身便会呈现直角90度,这样一来,不但表现不好、难施展,也让膝盖承受不必要的压力。正确的黄金角度是女生向前倾,拉近彼此的距离,让双方上身的角度介于45度,使得骑乘更舒适轻松。

步骤 2‧ 将妳的双手轻轻放在他耳朵两侧或双肩上方

如果步骤1让妳看得似懂非懂,没关系,这个步骤是「坐而言不如起而行」,有没有秒懂不要紧,做对最重要。总之,当妳将双手轻放在男人的耳朵两侧或双肩上方,妳的臀部会很自然向后延伸,整个重心便落在他的屌上面。这个「起手式」就好比在骑古早时期的「野狼125」摩托车,身体向前倾,重心就会往后,正确的姿势是成功的一半。

步骤 3‧ 拿枕头垫在男人臀部下增加活动高度

这招其实可有可无,但如果妳的膝盖犹如风中残烛特别脆弱,或妳特别重视膝盖的保健,那这一步切勿省略。大家应该都有骑过Ubike吧?在正式骑脚踏车上路之前,第一件事绝对是调整坐垫高度。在踩踏板的时候,膝盖不宜过度弯曲,弯曲的角度如果过小,容易造成疲劳跟磨损。同理可证,在妳正式把男友当成Ubike骑乘之前,可以先拿枕头垫在他臀部下增加高度,减少膝盖的负担,让妳上路后更得心应手。


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步骤 4‧ 只让臀部保持上下弹跳或前后摇动

这一步是让膝盖不痠炸的重要关键。这里常见的NG点是:

NG①:女生全身都在摇晃

切记!骑乘的时候只需让臀部动作即可,如果妳全身都在摇晃,下面的男人也会跟着妳被摇来摇去,他只会觉得头很晕,然后内心大叫WTF?老二还很可能因此软掉,或硬生生被妳从穴穴中摇出来,甚至双双滚下床,名符其实变成黄立行口中唱的:「音浪、太强、摇晃,会被撞到地上!」(对!「不晃」变「摇晃」)

NG②:采取M字腿蹲坐

注意!妳不是在蹲厕所,他也不是马桶,以M字腿蹲在男人身上只会造就一连串的错误,因为这样一来女生只能以起立、蹲下的方式上下活塞,完全脱离「前后」动作的轨道,一来造成膝盖痠到爆炸,整组坏了了,也容易角度不对,以及力道过强让老二应声断掉。正确的姿势是让小腿自然贴合床垫,以弹跳、前后、旋转的研磨之姿,榨干妳的男人,才是王道。

以上四个步骤,让妳轻松驾驭女上男下体位,而且还保护膝盖,降低膝盖磨损。角度和姿势正确,掌握臀部灵活度后,就可以加进别的花招了。例如试着将双手高举过头,就象是在坐云霄飞车那样(喂!)。我的意思是边让臀部冻次冻,边捧住胸部搜首弄姿,更春光无限,或试图用男人的手抓住妳的臀部,让他参与这一切膏潮迭起。最后,爱爱的法则不外乎「快快乐乐出门,平平安安回家」,发挥心思降低职业灾害,性福才会长长久久哦!


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