怎样健康手淫才算是无害的

2021年03月17日 来源:

手淫,是指自己通过非性交的其他方式获得性欲满足的一种行为。现在科学的叫法是自慰,顾名思义,也就是人的一种自我慰藉。手淫是一种正常的生理现象,是人们宣泄性欲、解决生理需求的一种合理方式,我们应该理性对待。手淫有很多种方式,健康适度的手淫是有利而无害的。

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那么,怎么样的手淫才是健康无害的?健康的手淫方式又有哪些呢?小编在这里给大家总结了一些。

1、保证合理的次数

次数不要过于频繁,一般未婚男性手淫1周1-2次为宜,当然次数越少越好,最好是一个月2到3次,这是由男性生理决定的。过多过少都不好。

2、保持良好的行为习惯

不要穿过于紧的内裤.也不要看过多的那啥。你懂得,不然始终处于刺激之中,次数太多对身体不好,坚持不手淫可能使阴茎始终处于勃起状态,这样更是使人身心皆疲。还有,记住手淫之后排尿,清理尿道口等,避免滋生感染类疾病和前列腺炎等。

3、向润滑剂求助

有人的自慰经历中,可能通常是赤手空拳的上阵,但是,从现在开始,不妨使用一些助性产品,比如说润滑剂、香精油、婴儿油,有些还带着淡淡的芳香,各种气味任君选择,挑出最能挑逗你情欲嗅觉的香味。这对于自慰有一定辅助作用。

4、试着使用一些情趣用品

在自慰中除了润滑剂有助性的效果之外,情趣用品也是不错的选择。在自慰的过程中,你可以尽情的发挥的想象,尝试大胆的花招,它能带给你意想不到的快感。

5、适当的幻想

在自慰的过程中,如果适当的进行性幻想的话,相信你会得到意想不到的效果。因为性幻想是自慰最好的催情剂。给自己一份允许,天马行空的性幻想并无伤大雅,再离奇的情节、再禁忌的脚本也无所谓,只要能蒸发你的性热力,通通欢迎。高兴怎样就怎样,大可不需承担罪恶与羞耻。

凡事都有个度,手淫只要把握好分寸是没有坏处的。相反,超过了限度就会适得其反。对自慰我们千万不要听信那些胡说八道的封建迷信说教,这是青少年在青春期的正常行为,可以有效地发泄性欲,减少犯罪率,因此,千万不要认为手淫是什么肮脏的事,对此不齿又难以自拔,那样对自己十分不好。希望这些内容能给广大读者提供借鉴。

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