更年期滥用保健品易致乳腺癌

2021年03月16日 来源:

更年期是女性的多事之秋,卵巢分泌的激素开始减少或消失,致使内分泌激素失去平衡,分泌紊乱。此时也是乳腺最动荡不安的时期,是乳腺癌的高发时期。那么更年期女性应该怎样保护乳房,预防乳腺癌呢?>>>更年期保健要注意几件事情?

更年期滥用保健品易致乳腺癌

乳腺癌是与雌、孕激素水平密切相关的一种肿瘤,处于更年期前后的妇女比其他年龄组更易发生,而这期间一些不科学的生活方式也会为年老后发生乳腺癌埋下隐患。

1.避免坏情绪。围绝经期妇女由于体内激素的不稳定状态使她们常常脾气急躁、易怒、情绪紧张、抑郁焦虑,免疫力因此大大降低,当人出现抑郁、沮丧情绪时,会促使体内皮质类固醇激素分泌过剩,血液中的T淋巴细胞明显减少,免疫功能下降。如果不良情绪持续半年以上,其患乳腺癌的几率则大大提高。

2.慎用保健品。女性要警惕生活中的隐形雌激素,长期使用这些外源性雌激素会大大增加乳腺癌的发生率。比如一些声称能去皱返老还童的化妆品、滋阴保养卵巢的保健品以及一些有丰胸效果的美容美体产品等。研究表明,滥用雌激素现已成为更年期女性发生乳腺癌的重要危险因素。

3.警惕肥胖。更年期妇女容易出现体内脂肪代谢紊乱,导致肥胖。脂肪是雌激素的前体,过量脂肪刺激合成过多的雌激素和催乳素,作用于乳房组织,就易导致乳腺癌。此阶段一定要避免高脂饮食,积极锻炼,如短时间内体重增加过多要警惕乳腺癌。

更年期女性应该对乳房的细微变化予以高度的重视。对于突然出现的异常感觉,如体积、形态变化,乳头出水等情况都应特别警惕。

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